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单板滑雪的教程

2024-11-01 09:00:16 编辑:zane 浏览量:595

单板滑雪的教程

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单板滑雪的教程

单板滑雪又称冬季的“冲浪运动”,单板滑雪选手用一支滑雪板而不是一双滑雪板,利用身体和双脚来控制方向。

滑雪场的发展迎合了单板滑雪者激增的需求,数年的努力使得这项运动得以跨越式发展。所有的滑雪场都热情地接待单板滑雪者。很多滑雪场创办了单板滑雪技术培训学校,配备技术过硬的专业教练、专门的滑雪区域和U型滑道,同时出租滑雪用具,为主流的极限运动--单板滑雪提供舒适便利的运动条件,使得这项运动更安全、更充满乐趣。这项运动不再是激情迸发的青年人独占的领域。随着这项运动曰臻普及,各年龄段的人们都在尝试这项运动。而且,单板滑雪爱好者的比如逐年增高,在单板滑雪爱好者中女士占了总人数的三分之一。

首先,双板:入门简单,小白滑雪者踩上双板后很快就可以自己滑行,但进阶而滑出漂亮的滑行动作很难。

单板:只有一块雪板保持平衡,基础站姿是接下来滑行技法的基石,入门较难,但很快就能滑出漂亮的姿势,从零基础到一级连续转弯,几次课程就可以流畅的滑下来。

雪场一般都在城市郊区的位置,拿北京来说,有怀北、军都山、南山、石京龙等,算是不错的雪场;旁边的城市张家口崇礼县,也分布着几个大型滑雪场,万龙、云顶、太舞、富龙等,环境设施都优于北京城郊。

基于单双板不同的特点,教练的选择也需要区别对待。相比之下,单板的初学者更应该在教练的指导下进练习。

因为单板初期的肌肉记忆和基础姿势是很重要的,滑雪过程中的重心移动会对滑行造成很大的影响,这都需要专业教练的知识和经验。

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