面对人生低谷，如何去度过

面对人生低谷，如何去度过

面对人生的低谷时，情绪会很差，很沮丧，无精打采，有种对自己的放任，和无所谓，下面我就来简单的聊上几句。

每个人都会有脆弱的时候，就如家中发生变故是我人生的低谷期，亲人被病魔夺去了生命，从入院到离世仅仅两三天的时间，就像一个晴天霹雳，让你无法接受这个现实，一度的沉浸在伤心之中，不敢面对，不敢去他曾经住过的房间，不敢回忆曾经那些快乐的日子，整日把自己关在房间里，不想与任何人交谈，日子一天天的过去，生活还得继续，后来是我的家人每天耐心的开导我，让我从悲痛中走出来，我要感谢家人让我 变得勇敢的去面对生活。

在学习道路上，面对成绩的下降，我曾一度的情绪低落，对自己失去信心，曾抱着破罐子破摔的心态，无心看书，心情烦躁，脾气也不好，是妈妈的鼓励，和尊尊教诲，让我有了信心，去寻找自己的不足之处，发现问题的根源，最终让我迎头敢了上去。

在工作上，也很不顺，又加上与同事反生了一些争执，那可以说是最不开心，最倒霉的日子，也是人生的低谷期，整日里无心上班，人也没精神，就想一个人在家里躲起来，什么也不想，也不想去面对，后来要谢谢我的好朋友，是她陪我一起聊天，听我倾诉，让我从那难熬的日子里走了出来。

人生，总会遇到一些不开心的事，或人，那逃避总不是办法，要让自己学会坚强，学会接受，面对，不能让自己一直处于人生的低谷，要学会面对，勇敢的走好今后的每一步，这样你会走出低谷，让自己变得更加坚强，有信心。

也许你会因为家庭压力和工作压力大，而陷入人生低谷，你会感到一种无奈，无助，情绪非常的不好，这时你要学会给自己解压，让自己，放松一下，好好的给自己放个假，让自己冷静一下，再去面对和解决那些不愉快的事。

生活中，我们总要去面对一些困难，和问题，如果一味的让自己处于人生的低谷，那么你会变得没有斗志，人生也会无聊，无趣，只有经历了磨难，和挫折，你才会，更加珍爱人生，让自己变得坚强，和自信。