主持人沈梦辰童颜巨乳 成功抓住林志炫

主持人沈梦辰童颜巨乳 成功抓住林志炫

湖南美女经纪人兼主持人的沈梦辰日前被传出和林志炫在交往，那么沈梦辰怎么如何成功抓住林志炫的心，她自曝了夏季清爽减肥。　　沈梦辰表示蜂蜜是很好的减肥食品，蜂蜜之所以能减肥，主要是因为热量含量低，它还能滋润肠道，具有一定的排毒养颜作用，每天一杯蜂蜜水在排毒的同时，也能够瘦身。　　材料：蜂蜜2汤匙、黑布林半个、百里香1个、青梅一颗、纯净水少许，冰块。　　做法： 　　1、将半个黑布林切成一小块一小块的，百里香取籽放入杯中；　　2、将剩余材料放入杯中混合搅拌，撇去浮沫即可。

黄瓜，原名胡瓜，原产于印度，西汉张骞出使西域时始把它引入中国。肉质脆嫩，汁多且味甘，具有特殊芳香，被认为“减肥美容绝妙佳品”，长久以来一直受到人们的青睐。　　材料：苦瓜半根、乳黄瓜两根、蜂蜜少许、雪碧150毫升。　　做法：　　1、乳黄瓜洗净切块； 　　2、苦瓜对半剖开，去掉内瓤，把内壁白色尽量去除干净，洗净切小块；　　3、把切好的黄瓜和苦瓜一起放入搅拌机，加入雪碧打匀；　　4、打好的双瓜汁滤渣，加入蜂蜜，入冰箱冷藏室冰镇后即可。

　玫瑰味甘、性温，含有机酸﹑玫瑰油﹑钙﹑钾﹑等多种元素，能轻体瘦身，行气活血。最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。药用玫瑰花还有助消化、消脂肪之功效，长期服用不仅可以减肥，还可以美白皮肤。　　材料：玫瑰花10朵、橙子1个、冰糖少许、水600毫升　　做法： 　　1、将干玫瑰花用清水冲洗一下，洗掉表面的尘土；　　2、橙子去皮，切块备用；　　3、锅中放600ml清水，煮开后，将玫瑰花放进去；　　4、接着放入切好的橙子块；　　5、放入少许冰糖，喜欢甜味的可多放一些；　　6、锅中的水再次烧开后，稍煮片刻，关火；趁热或者放凉都可饮用。