户外运动之跷跷板注意事项

户外运动之跷跷板注意事项

大家都知道跷跷板小时候我们或许跟同伴都玩过的哦，特别是刚记事的时候，幼儿园或者其他公园里，其实游乐园里也有的，我就亲自拉着我朋友一起去尝试过，但是还是需要有注意事项哦的，我们玩的经过上些图吧：

跷跷板其实本身结构很简单，就是个杠杆性质的组合似的，就看大家玩的乐趣，多多少少可以勾起一些童年的回忆吧，这不跟我朋友一起来体验下了哦，啥都不说，先上板，如图：

其实在玩过程中也有注意事项哦，比如：小心腿别崴着了哦，毕竟要一起一落，而且要均匀用力哦，一高一低，比如这次我就在上面了，让你的同伴可以先停留一会，自己找找哪个节奏会更好一点哦，好了上图：

当然你在玩的过程中，也可以换个姿势，看看到底哪个姿势更舒服，更持久，更舒展自己，这当然要你的同伴配合了哦，刚开始你在低处换，然后你在上升的过程可以换，或者停留在高处的时候换，记得提前跟你的同伴说一声哦，免得有意外哦，好了上图：

当然了什么事都是相互的哦，你这边什么都做好了，也准备好了，也得给你同伴机会准备，让他感觉自己哪个姿势哪个频率更舒服更舒展，最后大家才能综合一下哦，相互帮助，相互体贴哦，如果对方是你的女友你就幸福了，嘿嘿，好了上图：

好吧，终于相互都调节好了哦，注意双腿尽量不要跷跷板的正下方哦，以免你懂的哦，同事幅度不要太大，跷跷板尽量不要着地，用自己双腿支撑哦，不然疼的不是你，就是你的同伴哦，用腿支撑身体各方面都锻炼哦：