感冒了怎么办？感冒要注意什么

感冒了怎么办？感冒要注意什么

感冒是最常见的病症，几乎每个人每年都会感冒几次；感冒是一种自愈性的疾病，感冒虽然是小病，但如果处理不当，也会变成大病，所以马虎不得。那么，感冒了怎么办呢？感冒要注意什么呢？

好好睡觉：

感冒后最佳的方法就是好好睡觉，否则感冒很可能会很难痊愈；人在睡觉中，免疫力会大大提高。有的人为了表示敬业，感冒了仍然加班加点工作，这样只会加重病情，甚至引起细菌下行，引起支气管和肺部发炎，得不偿失。

注意保暖：

爱凉是感冒的主要因素，如果感冒了，那就得更加注意保暖，比平时多穿一件，避免受冷风直吹、避寒避雨，这样痊愈的速度就快些。

感冒后能不能洗澡？

关于感冒后能不能洗澡，这是一个争论的话题。个人觉得可以洗，但是室内气温要高些，洗完后要及时擦干。至于头发，还是暂时别洗了，因为头部散发的热量最多，即使洗了也要及时吹干。

多喝水、多喝姜汤红糖茶：

感冒通常伴有发热，发热会使体温升高，为了避免体温升得过高，必须多喝水、多排毒；可自己熬制点生姜红糖茶，乘热喝掉，让身体出汗，感冒也会好了。

如果是孩子注意体温的变化：

如果是孩子感冒，特别得注意，因为会发烧，家长应该将孩子的体温控制在38.5以下，如果体温太高，还是去医院就诊治，避免体温太高而引起意外发生。在感冒中，尽量让孩子少吃感冒药，增强自身抵抗力，但是不等于不吃，要视情况而言。

如果有咳嗽，得格外当心：

有的感冒有咳嗽，有的感冒没有咳嗽，咳嗽是人体的自我保护；但如果咳嗽加重，感染很可能会下行，引起肺部疾病，所以还时及时去医院诊治为佳。