怎样在家制作早餐
的有关信息介绍如下:今天是周末,难得有时间在家自己制作早餐,那么怎样搭配食物,更有营养呢?
准备鸡蛋两个备用;
将红薯适量洗净备用;
在蒸锅中放入适量水;
将鸡蛋放入锅中;
放好蒸锅的隔子;
将红薯放在隔子上;
盖上锅盖,蒸10分钟;
将红薯取出,稍微放凉后,趁热食用;
将鸡蛋取出,放入冷水中浸泡一会,方便去壳;
根据自己的喜好,还可以配备一袋牛奶,营养就相当全面了。
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