减肥小诀窍——衣服也能减肥

减肥小诀窍——衣服也能减肥

看到自己的衣橱内漂亮的衣衣，再看看自己的身材，就会想着让自己快点瘦下来。减肥，其实衣橱也可以给我们增加动力的。

松松垮垮的衣服穿在身屈激上不但很舒服，也很容易把我们不是很完美的曲线遮盖住，即使身上有肉肉也看不到哦。但是，这是对减肥很不好的一种忽视，因为，这样盖着自己的胖胖身体驼追艳，不会起到时刻提醒自己的作用，在吃饭的时候，会大吃大喝，因为不会有把肚子撑的鼓鼓的现象啊。所以，这个时候，一定要在衣橱里把这些宽大的衣服收起来，穿那篇巨些比较贴板的衣服，时刻提醒自己这个身材要再瘦点，穿这个衣服就好看了。

穿着高跟鞋的样子是很美丽，但是这样，只会让你久坐的时间变长。选择一双舒适而透气的鞋子穿在脚上，会让你很想散步，或者走路回家，这样在无意的运动中，你又会瘦了哦。

如果是夏天的季节，天气变热了，选择一些清凉时尚的衣服穿，也会很好的提醒自己要保持好身材，也更加能够建立自己自信。

多穿一些能突出自己腰线的衣服，或者是系腰带的裙子也可以，这样会时刻提醒你不会吃的太多。因为，谁都不想自己腰部的赘肉露在外面哦。

弹力面料的衣服，在减肥的过程中最好是不要穿了，因为这个即使你吃了多少食物，也不会有感觉的哦。

每天早晨起床空腹喝一杯白开水，这个对于排便起到很好的作用哦。还可以美容护肤呢。在平时工作的时候或是游玩的时候，要提醒自己喝水，不要等到口渴了才想起要喝水。