足球场上实战高效的过人技巧

足球场上实战高效的过人技巧

前几天小编跟大家一起探讨了如何踢足球，我相信朋友们经过一段的时间的训练一定对如何踢足球有了自己的理解。那么我们接下来一起学习探讨足球的过人技巧。足球中的过人技巧的合理运用是赢得比赛最重要的一环。也是在足球比赛当中最华丽最精彩的部分。我相信经常看足球比赛的朋友应该还记得布兰克蛙跳，齐达内的马赛回旋，克鲁伊夫过人等等。当然喜欢足球的更忘不了马拉多纳对英格兰的世纪进球。我个人理解足球比赛比的就是时间差和空间差，谁控制了足球的时间，谁控制了在场地的空间谁就赢得了比赛。足球过人道理也是如此。

根据球的运行轨迹可以分为地面过人和空中过人。 地面过人又可分为个人过人和配合过人

个人过人我们常用到的就是扣球变向，人球分过，急停转向等等，配合过人就是通过两到3个人的配合，越过对方的防守。如撞墙配合。

空中过人基本上指的是挑球过人、头球过人，布兰克蛙跳也算是空中过人的一种。

扣球变向我们一定要注意自己的重心，防止自己变向时失去平衡导致人过球不过。通过扣球变向让对方失去平衡，然后加速突破摆脱对方防守。

穿裆过人要求我们必须掌握好过人的时机，适用于对手只有1个人防守，并且对手防守的后方比较空旷，适合我们加速，因为对手正面防守，他需要一个转身的过程，如果我们速度比较快的话，过人就会轻而易举。

急停转向过人时，要求我们打好时间差，也就是打对方的时间差，这种过人一般是伴随着假动作，让对方失去重心跟平衡，比如前段时间经典过人梅西晃倒博阿滕

配合过人指的就是我们利用队友的配合快速突破对方的防守，通过球的转移，跑位过掉对方。

头球过人一般是我们接到空中的来球，通过头球后蹭，头球前顶让球越过对手的防守区域，然后积极前插重新获得球的控制权，这种技术一般运用在对手的前场，打对方的转身时间差。

挑球过人就是通过脚尖挑起足球越过对方的头顶，这种动作具有突然性和欺骗性，让对手防不盛防，当然你挑球的时机、挑球的技巧、启动的速度决定你挑球过人的成功率。

以上就是小编对足球过人技巧的认识，当然还有一些比较精彩的牛尾巴过人，踩单车过人，拉球过人。过人的最核心的东西就是打对方的时间差（反应时间、转身时间）从而越过对方的防守赢得对足球的控制权。当然要掌握好这些过人的技巧对自己的启动速度、足球技巧、基本功、身体的柔韧性、协调能力、平衡感、球商都提出了很高的要求。需要我们勤学苦练。