考试前一晚需要准备什么

考试前一晚需要准备什么

人们无论在那个阶段都要遇到考试，有升学考试，中考，高考，还有社会上的技能考试，职称考试，专业考试等。面临考试时，我们多多少少会有些许紧张，但只有在考试前做足准备，积攒经验，明了方法，相信大家在考试中必能正常发挥，考出优异的成绩。那么在考试前一晚我们要准备什么，下面就说下考试前一晚我们需要准备什么。

考试前一晚可以早点结束复习，第一要务是休息，可以听音乐、看电视或电影或其它放松活动，最好到户外安静的地方走走，但切忌不要进行过量的体育活动，以免消耗体力。

准备好第二天的考试工具铅笔，橡皮，书写蓝色或黑色的笔，小刀，尺子等。铅笔应在正规的大商场购买真2B铅笔，准备3-5支，两头削好，铅笔应削成扁状，笔头类似刷子形状，以便提高涂卡速度。另外注意购买质量好的橡皮一块，最好是选用质量好的书写流利的蓝色或黑色钢笔或者中性笔，最好准备2支。

在次检查下准考证是否打印装好，可以多打印几张，以便使用。身份证原件，放在一个文件袋内放回书包内。书包可以带入考场，但考试工具拿出来后，书包毕须放在指定地点。

再次查看下交通，不在居住地考试的同学尽量住在考场附近的宾馆，以便充分休息，也减少因交通堵塞造成的心理恐慌。以步行5-10分钟到达考场为宜。在自己居住地考试的同学应提前落实交通方案，如乘出租车或公交通车前往考场，最好计算好路途时间并适当留出半小时以上的充裕时间。

考试前一晚晚饭应该吃清淡的食物，不能随便胡吃海喝，吃坏肠胃，影响第二天的考试。晚上最好不要喝酒，以便第二天保持头脑清醒。

晚上可以洗个热水澡，以助晚上睡眠。晚上要早点休息，10点以前就要休息，保证充足睡眠，睡觉前把闹钟上好，预防第二天早上晚起，着急中忘带考试要用到的东西。

考试不要紧张，要靠平常的积累和练习，考试前一晚要调节好自己的心态，避免出现焦虑，紧张的情绪，保持平稳心态，才能正常发挥，取得优异的成绩。