篮球比赛如何防守

篮球比赛如何防守

一场篮球比赛得分和防守都非常关键，没了防守，比赛基本是输定了，以前流行一句话是，防守赢得冠军，积极的防守才是比赛的关键，虽然防守所得的荣誉较少，但积极的防守才是关键，那我们在篮球比赛中该如何防守，小编给几条建议。

1.积极防守态度

打篮球要有积极的态度，无论技术任何，态度很重要，积极的防守是赢得比赛的关键，慵懒的防守态度必定输的比赛，做好防守是关键。

2.抢断意识

要有抢断意识，切断传球路线，成功的作出防守，平时多看篮球视频，看看传球路径，切断传球。

3.积极封盖

在对方投篮的时候，作出积极封盖，要防守到位，无论对方是否投进，你防守到位就没问题。

4.增加身体对抗

在防守中增加身体对抗，消耗对方体能，使其命中率下降，这样就做到了成功的防守。

5.团队合作

在篮球比赛中，对方球员往往作出跑位，卡位，导致空位产生，这就要团队合作，积极作出补位，积极补防。

6.积极回防

无论哪方投篮结束，要作出积极回防动作，防止形成快攻得分

7.在场上积极沟通

在场上积极和队友沟通，防止出现漏防等现象。