明星瘦腿方法九头身美女美腿秘诀

明星瘦腿方法九头身美女美腿秘诀

作为公众人物，特别是女明星，在美女如云的娱乐圈要想当上枝头凤凰不仅要有过硬的本领还需要惹人眼球的外表。瘦腿不容易，瘦出完美的腿形更是难上加难。每个明星都有自己保持修长美腿的绝佳秘诀。

高挑美女陈慧琳

美腿秘籍：她的秘诀就是每天早餐保证一个鸡蛋，因为鸡蛋的维他命A可以给你双腿滑嫩嫩的肌肤，维他命B2则可消除脂肪。其它的磷、铁、维他命B1等，都对去除下半身的赘肉，有不可抹杀的功效。

性感美女舒淇

美腿秘籍：舒淇的好身材是尽人皆知的，她的一双长腿更是无数女人眼热的目标。舒淇认为每天晚上睡前5个小时不能吃东西，否则会消化不了而变成脂肪，即使吃饱后也要先站半个小时，免得多余的脂肪囤积。

清凉美女郑秀文

美腿秘籍：郑秀文喜欢步行、缓步跑和跳舞，她认为，饭后步行对减去腿部脂肪大有好处，还会使人浑身展现出一种美的神韵，跳舞也同样起到减肥美腿的效果，可使大小腿的肌肉得到一定的锻炼。因此，郑秀文给自己安排了一个“健身时间表”，按时步行和跳舞。

韩国美女尹恩惠

美腿秘籍:尹恩惠欢以运动代替食疗。在运动的同时最好抽出时间给腿部按按摩，使运动的效果最大化，做腿部按摩或者选择洗半身浴，洗的时候，可以滴入芳香精油，以舒缓腿部肌肉。

可爱美女李多海

瘦腿秘籍：她的腿部很容易肿胀，所以喜欢足浴和半身浴。洗的时候，加入些具放松效果的芳香浴液可以解除疲劳。

少性感女神蔡依林

瘦腿秘籍：蔡依林绝对是公认的性感女神，火辣身材配合她众多舞曲中的妖娆动作，无疑成为众多少男心目中的情人，少女心目中的榜样。在大部分mv中，蔡依林都热裤短裙，大秀美腿，比起出道初期清纯的形象，如今的性感形象更深入人心。

还在羡慕明星们的修长美腿吗，还在梦想拥有一双修长的双腿，那就从现在行动起来吧，努力坚持地学习上面明星瘦腿方法吧！