绿豆芽怎样做

绿豆芽怎样做

绿豆芽中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素、纤维素、胡萝卜素、尼克酸和磷、锌等矿物质，既安全又减肥，绿豆芽含多种维生素。那么绿豆芽怎样做呢？下面分享方法，希望能帮到你。

首先取适量绿豆，洗净，用温水泡8小时。

待豆皮开裂，装入扎洞的大饮料瓶内，盖上湿毛巾。

然后冲温水，一天三次。

可爱的小芽冒出来了。

坚持每天浇温水，四到五天，天然无公害的成品可以吃了(除根须之后)。