速简生机方便粥的食用方法及功效

速简生机方便粥的食用方法及功效

速简生机方便粥，精选9大类108种天然食材，经28道出口级食品加工工艺制造而成，不仅完整保留根、茎、叶、花、果、种六大植物器官的七大营养成分，满足现代人的营养需求，更凝聚澎湃生机，排除毒素，净化身体，激发细胞活力，为食用它的人带来健康轻盈的身体和美好愉悦的精神。

速简生机方便粥，有三种食用方法：随餐、代餐、5+2轻换食。

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打开速简生机方便粥的包装，倒入碗中；

加入开水200ml，搅拌均匀即可食用。也可根据个人的喜好加入10ml左右的蜂蜜或者果汁调适自己喜欢的品味。

A、煮食：加300毫升水煮沸后，放入速简®生机方便粥，煮2-3分钟后，静置至合适温度食用。

B、干吃：开袋即食，同时饮用大量的水。

C、5+2轻断食：5+2生机轻断食是指在为期7天的一个周期内，5天正常饮食和2天轻断食吃速简生机方便粥。

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