鳄鱼肉怎么吃

鳄鱼肉怎么吃

鳄鱼肉你吃过吗?鳄鱼肉低脂肪、低胆固醇，口感好，还有滋心润肺、补血壮骨、补肾固精和驱邪除湿的功效，经常食用可补气养血、平喘止咳。但鳄鱼肉最好是带皮吃，因为鳄鱼皮含有丰富的胶质，能有效的防治骨质疏松，并有润肤养颜的功效。鲜嫩可口，真的比鸡肉还要好吃哦。

鳄鱼肉：450克

配 料：云耳、杞子、红枣、香菜各适量

调味料：酒 1大匙，盐、糖、胡椒粉、鲍汁、生抽、生粉、花生油各适量

备材料(鳄鱼肉我买的是肚子部位)

把鳄鱼皮起出

鳄鱼皮用开水烫一下

用刀把皮上的一层膜刮掉(我只拿小许皮蒸了吃，其余留着煲汤用)

鳄鱼肉切块，用调味料腌上15分钟，云耳泡透，枸杞子洗净，红枣去核切丝，姜切丝，菜切小段

在腌好的鳄鱼肉内加入云耳、红枣丝与姜丝

取一碟子，把腌好的鳄鱼肉排放好

置蒸锅内

加盖，中火蒸15分钟

鳄鱼肉蒸熟后，放进香菜段，即可