如何制作樱桃汁

如何制作樱桃汁

樱桃含铁量高，位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中，发挥着重要的作用，同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。

将樱桃洗干净

去梗，用一根吸管对穿过中心，挤出核

去梗，用一根吸管对穿过中心，挤出核

待到樱桃腌出比较多的水分时，将腌出的樱桃汁液倒出

待到樱桃腌出比较多的水分时，将腌出的樱桃汁液倒出

点火，小火掩芬加热，一边不停搅拌，至刚刚沸腾时关火，此时汁液呈半透明比较浓稠的状态，放至一旁，晾凉备用

加入鉴散冷牛奶

将腌渍好的樱桃码放在派攀吩皮中间，最后淋上樱桃蜜汁即可