潜泳最快技巧

潜泳最快技巧

夏天快到了，很多人都爱游泳，关于潜泳最快的办法，当然首先基本功要扎实才行，不过确实也有一些技巧的，不信来看看吧。

先纠正几个错误的动作吧，首先是潜泳中的抬头，这个动作会增加水对人的阻力，所以会减慢速度。（如图）

来看看头部的正确动作吧。（如图）

还有错误动作就是身体不能保持平等状态，这无形中加大了距离，肯定也会影响速度了。（如图）

正确的方法是让身体始终和水平面平行。（如图）

再就是游泳过程中，我们的双脚打水的动作与身体的协调，一定要呈流线型，很多人会在这个动作上脱节。

其实潜泳时，我们双手只要伸在前面护头减小水的阻力就好，不需要去划水的。（如图）