如何缓解尴尬

如何缓解尴尬

面对尴尬应处之泰然。保持放松的心态和自然的表现,避免过分紧张与自责;灵活变通,运用幽默、变换话题等方式转移注意力,化解气氛中的尴尬因素;主动接触他人, ,让自己从尴尬的中心位置离开。这些小技巧,可以有效帮助我们应对尴尬场合。

1. 幽默化解。使用幽默或玩笑的方式化解尴尬,适时说几句有趣的话或玩笑话,可以转移注意力,平复气氛。但要避免玩笑话的对象是尴尬事件的相关人,以免加深别人的尴尬感。

2. 转移话题。当话题陷入尴尬时,迅速转移话题,聊些轻松愉快的其他话题,可使人们的注意力从尴尬事件中移开,随着新的话题,气氛也会变得融洽。

3. 缓和语气。除了转移话题外,我们也可以在同一个话题下,使用缓和、轻松的语气继续交流,取代之前紧张或尴尬的语气,让气氛显得更加自然融洽。

4. 释放眼神。尴尬时人们的眼神常常会变得躲闪或紧张,可以试着深呼吸,放松自己,释放眼神与面部表情的紧张,用自然的眼神看向他人,这可以使自己放松,他人也会感觉气氛没有那么尴尬。

5. 接触其他人。在尴尬的社交场合,特别是群体场合,我们可以积极主动去跟其他熟悉或不熟悉的人打招呼,攀谈几句,转移注意力。这可以让自己的焦点从尴尬事件中移开。

6. 不必过于自责。许多时间我们会因感到尴尬而过分自责,进而使气氛更加尴尬。其实大多数尴尬事件并非完全由自己一人造成,没有必要过于苛责自己。采取轻松的心态,接受尴尬的偶发情况,这也是缓解尴尬的重要一步。