怎样习惯、学会孤独

怎样习惯、学会孤独

很多时候人都是孤独的，事和物也是这样，没有什么东西是能够永恒陪伴你，我们孤独的来到这个世界，然后也会独自离去，中途所拥有的一切陪伴都是一种恩赐和幸运，正是因为孤独让你越来越出众，而非合群，我们要把孤独当成习惯，就不会有那么的伤感和无法面对的别离，那么该如何习惯孤独呢？

习惯孤独的第一步，我们可能需要学会拒绝

很多时候我们为了迎合讨好别人，需要接受自己内心排斥的动心，你不懂的拒绝，总是害怕自己的言行会让别人不高兴，你总尽力达到别人的每个要求，可是没人感激你，因为在别人眼里，你做的这一切都是理所当然的，其实你是因为你太害怕孤独，太过在意别人的感受而忽略了自己。

你要让自己学会独处

独处本就是一件孤独的事情，我们要学会一个人出去吃饭，一个人坐车，不应该在像上学一样，就连去个卫生间都是一帮人，我曾经也是一个害怕独处的人，例如一个人去餐厅吃饭去咖啡馆喝杯咖啡，感觉很奇怪，觉得全餐馆的人都在看自己，仿佛能听到她怎么一个人在吃饭这样的幻听，其实，是我们自己想多了，我们没有那么多的观众，每个人都很忙，每个人都在做自己生活剧本中的主角。

孤独的含义

所谓的孤独，并不是说没有朋友，孑然一身。而是在一个人独处时，内心是否充实。很多人的孤独不是不是孤独，而是空虚，大都人都会说我很孤独，鲜有人说我很空虚。孤独是一个很深邃的词，但却越来越被人们用得肤浅，越是华而不实的人，越是喜欢用孤独这样的词来填充自己的空虚。

用独自的时间做真实的自己

现在的人走出门都是戴着无数个面孔，有时候我们是被迫，为了合群，不得已去做一个迎合的人，有时候我们是自愿，希望给陌生人美好的一面，因为我们不知道下一秒我们会有着怎样的邂逅，因此我们总是附加着这样或那样的面具，过着各种各样的生活，当我们难得有自己的时间，独自一人时，我们卸下所有的伪装，自己和自己对话，在这浮夸的世界，找到自己，笃定的做真实的自己。

我们都不再是初心

年纪渐长，笑看别人演戏，有时也当别人生活的演员，见惯了太多的人心叵测，我们也渐渐疏离自己曾经交往过的人，还是老套的那句，朋友圈越来越小，留下的人越来越重要，酒肉朋友非良友，我们不在是当初的自己不再是未曾涉世的，很多事情我们无法去释怀，也无法每次都能说没关系，不讲究决定了我们必须学会习惯孤独。

充实生活就是充实内心

一个人的时光也可以是充满阳光，即便是下雨天，雨后也定能看到自己的彩虹，我们可以不断的学习，让自己丰厚起来，我们可以烹饪、读书、看剧、学艺术、写作、练字，首先让自己的生活充实起来，让内心平静，你会发现孤独的魅力。

生活还要继续，你还得向前

生活不会因为你的孤独就停止了它的脚步，就算没有人倾诉又如何，就算在你需要依靠的时候没有肩膀又能怎样，那些日子都会远去，明天还是会到来，世间上孤独的人不只你一个，这么说来你又何止孤独，很多时候我们要说服的是自己，生活还是要继续，你还是得向前。