让老公帮你一起来丰胸 男人女人都喜欢

让老公帮你一起来丰胸 男人女人都喜欢

胸部的美是极为重要的，别小看其魅力，从现在开始，你要慢慢地教会你的老公，让他如何帮你按摩胸部！不懂不用怕，小超老师教你正确丰胸的方法，你绝对能快速掌握技巧！让你在教你的老公的同时大大地来丰胸吧，绝对有意想不到的收获哦！说到丰胸，传统的隆胸手术和药物丰胸，副作用太大，留下可怕的后遗症造成难以挽回的后果。女性们都期盼着有一种安全高效无副作用的丰胸方法。其实丰胸也并不难，了解自己的胸部类型，尤其是胸部下垂胶原蛋白流失严重的女性，胶原蛋白粉+胸部按摩绝对是最安全的紧致胸部的方式哦。想成为大胸一族指日可待哦。

.轻柔的按摩让胸部UpUp！首先将精油按摩乳涂抹于胸部，再简单的DIY按摩三步骤，原理是用手部刺激末梢神经系统，可促进淋巴及血液循环，增加新陈代谢，促进皮肤生理健康，强化血管，使肌肉放松、消除紧张和疲倦感。按摩还可加强一些护胸产品吸收力，帮助乳腺更通畅，促进乳房吸收到更多基底--微细血管的营养，进而达到丰满、坚挺的效果

另外按摩胸部，可以疏通穴道与经脉，可以防止胸部下垂，促进血液循环，对胸腺有很好的保养作用。

1）将按摩乳轻轻涂抹于胸部，避开乳头和乳晕。

2）从胸部开始，大拇指放于乳侧，另外四指合拢为一边，虎口张开，由外侧往中央推，推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳往上推，要一直推到锁骨处，交错着推左乳，遵循的原则是从外向里，从下向上左右交替按摩。（右胸方法相同）

3）大拇指放于乳侧，另外四指合拢为一边，虎口张开，从两边胸部的外侧往中央推，以防胸部外扩，每边30下。

教学提示：男朋友的皮肤没有女性的细滑，所以一定要做好充分的按摩乳才能开始按摩，那成熟的手掌微微带点粗磨质感，绝对让你Hold不住地丰满起来。或许有女生会矜持尴尬，那句“帮我按摩胸部”说不出口，但其实这是很正常的甜蜜按摩而已，也能增加生活情调，女生可以大方一点哦。

健美乳房，胸部坚挺必不可少美容营养食品-胶原蛋白粉胶原蛋白中独有的羟脯氨酸具有收紧结缔组织的作用，能使松弛的组织紧实、承托起下垂的乳房，使乳房挺拔、丰满、富有弹性；胶原蛋白粉纯法国鱼胶原提取，坚持每天两袋胶原蛋白粉胸部主要由结缔组织及特殊脂肪构成，挺拔丰满的乳房需要胶原蛋白的强力支持，胶原蛋白越是充足，结缔组织越弹韧，胸部越是丰满，不下垂、.... 为什么胶原蛋白粉能丰胸，你懂了吗？

3让胸部更美的简易运动长时间持续的扩胸运动能让血液循环更顺畅，加速新陈代谢，使胸肌结实、胸部柔软有弹性，最重要的是能让胸形不会随着年龄而下垂、变形。为了使身材线条美而挺，你一定要有耐心，毅力地天天做喔！

A.摆一个强壮的POSE，手肘往上抬高再放下，肩膀要放松，运用模特儿所指的胸肌部分拖力。两手互换，各约20次。

B.将双手并拢靠在一起，将手肘尽量往上抬高，双手间不能有空隙，重复10至15次，这个动作能强化胸部肌肉。

C.手臂抬高，手肘与肩膀平行，手掌贴合，再将两手手掌心向中心推压，重复推压10次。