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为什么男朋友总是喜欢吃鸡胸肉

2024-12-08 09:43:44 编辑:zane 浏览量:516

为什么男朋友总是喜欢吃鸡胸肉

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为什么男朋友总是喜欢吃鸡胸肉

你男友是个喜欢健身的人,由于鸡胸肉当中有大量的肌肽和甲肌肽,可以减少乳酸的产生,并且还可以除去活性氧,这样就可以让健身后疲劳的身体很快得以恢复正常。

鸡胸肉当中的蛋白质含量比较高,热量很低,喜爱健身的人很适合吃鸡胸肉。鸡胸脯肉的纤维口感很重,用菜刀的背面切鸡肉,这样鸡肉的纤维状就会被破坏,吃到嘴里就会口感好。用肉重量的15~20%左右的盐进行腌制,鸡胸脯肉涂满盐后放入冰箱2~3日,这样味道更佳。

除非你想减肥,长期吃鸡胸肉,于我而言是件困难的事,吃多了鸡胸肉,更特别想吃点猪肉或者牛肉、羊肉的。

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