简单8妙招让婚后的你们重燃激情
的有关信息介绍如下:导语:人到中年,事业忙碌、家庭琐事、孩子教育等问题接踵而来,夫妻生活就像穿久的衣服一样,开始慢慢褪色。为此,《加拿大生活》杂志最新载文,教夫妻重燃激情。沟通交流是夫妻关系中最重要也最难做到的一件事。《多伦多太阳报》性爱专栏作家瓦莱丽-吉布森表示,说出需求是最直接有效的交流方式,一句“我爱你”或“这就是我想要的”,就足以加强亲密。
拥有隐私
家人的干扰无疑最容易让夫妻“扫性”。如果家中干扰太多,那么夫妻不妨暂时抛开一切家务,一起去旅馆开个房间,共享浪漫。
早点回家
下班太迟,身体疲劳,心情糟糕,很容易导致性趣大减。如果想安排夫妻生活,最好早点下班回家,放松心情,安排好孩子,准备好晚餐,性爱会水到渠成。
彼此按摩
大胆尝试
对性爱玩具、书籍及视频资料不要拒之千里。尝试不同性爱姿势等“卧室创新”,有助提高性爱质量。
分担家务
“得不到欣赏”最容易破坏心情。如果你感觉家务活太忙,不妨鼓励配偶一起分担家务。一方面,你不会因为繁重的家务活而太过疲劳,可腾出更多精力投入激情;另一方面,爱人做家务时更能体会到你的不易,夫妻交流增多,也更能增加激情机会。
相约周末
吉布森表示,夫妻之间需要刺激,忙碌一周之后,应该一起共进晚餐,彼此交流。周末一家人到附近景点游玩,可以给婚姻注入新的活力。
主动求医
接近更年期的妇女常常感到性欲大减、厌烦性生活。吉布森建议,女性应该积极就医,激素替代疗法或药物治疗都可以解决更年期性欲减退问题,让女性重新找回性爱乐趣。
积极锻炼
无论身材如何,感觉舒服最重要。经常锻炼有助于提高内啡肽水平,增强性兴奋,提升性爱质量。如果抽不出时间健身,那么夫妻可以经常一起散散步。