砭石手链的正确用法及作用

砭石手链的正确用法及作用

砭石手链（如图所示），是用泗滨砭石加工而成，应属中医医疗器械（1类）而非珠宝饰品，长期佩戴对人体有很好的保健作用。如何正确佩戴砭石手链呢？砭石手链还有其他作用吗？

砭石手链是砭疗感法中的一种，可疏通手腕部位经络，缓解酸痛。主要用于砭术十六法中的感、压、刺、叩、振、擦、滚、揉法。

佩带砭石手链可增加人体微循环，对有疼痛的部位可以起到活血化淤的作用。例如肘关节、腕关节疼痛或肌肉劳损或鼠标手、手腕酸痛，佩带手串后都有很好的疗效。

砭石手链的正确用法

压法、滚法、温（守）法。临床常将砭球加热用于背、手腕、足踝等部位的温（守）法、滚法、压法、或骨盆温法。

滚法、压法：用手指按住砭球滚压手腕部17个穴位、足踝部16个穴位。佩戴4小时以上即称为温（守）法。

砭石手链的作用

砭石手链是由泗滨砭石经过加工制成的具有理疗功效的饰品。砭石手链蕴涵天然的极远红外，通过佩带或自然摩擦，与人体组织细胞中的水分子产生共振，形成温热效应，促使皮下组织温度上升，扩张毛细血管，增强血液循环，有利于促进新陈代谢，活化组织细胞，增强免疫系统功能。

砭石手链可增加人体微循环，对有疼痛的部位可以起到活血化淤的作用。例如肘关节、腕关节疼痛或肌肉劳损，佩带手串后都有很好的疗效。

砭石手链造型古朴、设计考究、款式大方、制作精美，适用于砭术十六法中的感法，具有保健作用，长期佩戴效果显著。可助经气勃发，行气通络，有美颜泽面，延缓衰老的功效。戴在内关处（离手腕两指处）可预防心悸、胃疼，同时可预防和治疗腱鞘炎、慢性腕关节炎、肩周炎、电脑综合症的发生。砭石手链还具有改善微循环的作用，通过和人体产生摩擦，可显著加快人体微循环的血流速度，使人体增温，提高自身的免疫能力。