如何提高阅读速度

如何提高阅读速度

快速阅读法的好处在于，它可以帮我们快速建立书籍资料的知识地图，找到书中对自己有用的内容、自己感兴趣的内容，从而激发阅读的兴趣；同时，快速阅读也可以提高我们的阅读效率，解决没时间读书的困境，和书籍太厚带来的压力。

下面就结合我的读书和实践，给大家分享4个快速阅读的方法，助大家提高阅读效率。

一、提升阅读速度“最简单”的方法：引导阅读法。

所谓引导阅读法，就是用一根手指或一支笔来引导着自己的视线进行阅读。

用手或笔引导视线，能降低我们眼睛的工作量，从而把更多的注意力用在阅读本身上，使大脑能够集中注意力阅读，从而提高我们的阅读速度和效率。

具体的用法就是，在阅读的时候，将笔或手指等引导物，放在你正在阅读的那一行文字的下面, 然后“顺畅”地移动笔或手指，引导着你的视线进行阅读。需要注意的是，移动笔或手指的时候，不要经常停下来，断断续续的移动，一定要顺畅。移动的速度不要太慢也不要太快，在你能理解的基础上，逐步提升移动的速度。

正确使用这个引导阅读的方法，并加以练习，通常可以把我们的阅读速度提升两三倍。

二、提升阅读速度“最快”的方法：跳读/略读法。

略读和跳读，说的是在阅读的时候，有选择性地阅读某些重要内容，跳过或忽略某些细节、或对我们不重要的内容，以求抓住文章的大概、主要内容。

这种方法主要是用来初读，也就是了解一本书大概是讲什么。这个方法用的好，可以让我们在半小时至一小时内初步看完一本书。

跳读和略读大致有三个步骤：1、花费十分钟左右的时间，阅读书籍的封面、目录、序言等内容。2、花费二十分钟左右的时间，阅读书籍各章节的大小标题，以及章节的前后段落。3、花费半小时左右的时间阅读目录中你感兴趣的部分，以及你做标记的前后部分。

三、提升阅读速度“最高效”的方法：视读法。

视读法是真正意义上的快速阅读法，因为它速度比引导阅读法快得多，同时又不像跳读略读那样忽略过多内容。

我们普通人阅读的时候，通常习惯于一眼看一两个文字，逐字逐句的缓慢阅读，而视读法则是一眼看多字的阅读。基础的视读法是一眼看七八个文字、十多个文字的阅读方法，这种方法是我们每个人稍加训练就可以做到的。

我们每个人在没有经过任何训练的情况下都可以一眼看清三四个文字，稍加训练自然就可以看的更多。只是我们不习惯这样去看，而是习惯一眼看一两个字，所以一分钟一般只能阅读两三百字。而事实上，我们的阅读潜力远不止于此，我们的眼睛一次能看清的字数绝不止一个字

所以说，视读法并不难，我们每个人都可以通过训练，实现一眼看十多、二十个文字，也就是一分钟阅读两三千字。

四、提升阅读速度“最稳妥”的方法：多读法。

读书速度慢的其中一个原因是阅读基础差。也就是因为读的书比较少，知识面不够，所以导致了书中大量的知识对你来说都是新知识，每一个知识都需要思考半天才能够理解，明白是什么意思。因为读不懂读不进去，所以使得读书的速度比较慢、理解率比较差。所以想要提高阅读速度，多读是很重要的一个环节。