没有安全感怎么办

没有安全感怎么办

生活中的我们有许多人没有安全感，总是担心有一天会失去什么东西，心里会一直悬着，感觉自己太弱小，单纯，对于未来的方向不能把握，对自己的现在也不知道如何把握，这个时候该怎么办？

先分析分析为什么没有安全感，是因为收入，学业，还是缺乏自信，看看主要是哪个原因，找到了原因，就针对性的努力，改进，提高。

安全必须是自身给自己，有足够的自信，才会有安全感，遇到事情想要靠自己，慢慢学着让自己拥有安全感

可以设想事情最坏的结果是什么，看看你能不能承受，能承受那就没有好担心，在一定程度就有了安全感

如果不能承受的话，那目前就去预防，一点一滴的去积累，让自己到时候有足够的强大去应对。

心理强大，只有心理修炼的很强大的时候，安全感才会来，安全感是自己给自己的。

给自己一些心里暗示，不管发生什么都没有什么大不了的，一切都是最好的安排，一切都会好起来的。