阳池穴穴位位置图及作用

阳池穴穴位位置图及作用

按摩阳池穴的作用与好处 治疗头痛、手腕疼痛、鼠标手、口干、女性手脚冰凉等。阳池穴位的位置具体在人体哪里呢，怎么找？

阳池穴位于手腕部位，即腕背横纹上，前对中指、无名指指缝。（或在腕背横纹中，当指伸肌腱的尺侧缘凹陷处。）

【按摩阳池穴位的作用与好处】

1、缓解治疗头痛、目赤肿痛、耳聋、喉痹等头面五官疾患等

2、缓解治疗手腕疼痛、腕部疾病、腕痛、鼠标手等

3、缓解治疗消渴、口干、喉痹等

4、缓解治疗女性手脚冰凉等

【温馨提示】

按摩阳池穴的手法：按摩阳池穴时间要长，力度要缓。先以一只手的中指按压另一手的阳池穴，再换过来用另一只手的中指按压这只手上的阳池穴。另外经常按揉阳池穴，能够防治“鼠标手”。

人体穴位配伍： 配合谷穴、尺泽穴、曲池穴、中渚，治手臂拘挛。

阳池穴刺灸法：直刺0.3－0.5寸；可灸。

穴位图和信息仅供参考，若针灸等相关操作请咨询当地医院医师。