火麻油的功效与作用是什么，喝火麻油有什么好处
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火麻油是长寿之乡巴马的一种特色食用油，是利用巴马当地的火麻仁冷榨而成，巴马的长寿老人顿顿离不开火麻油，因此火麻油也被称为“长寿油”，那么火麻油都有哪些功效与作用呢，下面一起来看看吧
养胃通便
据研究表明，火麻油中含有卵磷脂、亚麻酸等人体所需微量元素，不仅可以调理肠胃，并且它还可以刺激肠胃粘膜，使分泌液增加，促进肠胃蠕动，从而达到通便的效果，对缓解便秘有着很大的帮助
增强记忆
火麻油含有人体所需的多种脂肪酸，而这些脂肪酸最终新陈代谢的产物是EPA和DHA，这些产物都是脑细胞的重要组成成分，是智能开发的必要物质，长期食用有助于增强记忆力
有益健康
火麻油中含有不饱和脂肪酸和植物甾醇，对血液中低密度脂蛋白有着逆向的氧化作用，能够促进血液中的胆固醇代谢，降低血液粘度，对高血压、高血脂、高胆固醇等有着很好的防治作用，有益于身心健康
清肝明目
火麻油中含有多种活性成分，对免疫系统有着一定的调节作用，有着保护肝脏的作用，并且由于它所含的亚麻酸代谢后会产生大量的DHA，所以同时又能对视力起到保护作用
抑制幽门螺杆菌
火麻油种含有亚麻酸成分，可以有效抑制幽门螺杆菌的活性，阻碍它们的繁殖
道心园火麻油
道心园是一个正宗的巴马本土火麻油品牌，同是它也是巴马规模最大的一个品牌，它采用了较为先进的物理冷榨技术生产，完美保留火麻仁中的营养成分，能保证所产出的都是初榨一级油，品质有着很大保障，并且因为产量大品质高，许多其他品牌都找它代工，也能从侧面证明它在火麻油行业中的地位，是真正的源头大厂
十琅火麻油
十琅也是一个巴马的特产品牌，它的主营业务就是出售一些巴马当地的特产，其中最核心的产品要数巴马的杂粮，火麻油虽然不是核心但却也是它热门的产品之一，它的火麻油采用了当地的火麻仁制作，只不过受限于生产规模，它在生产技术方面会与其他大厂商有着一定的差异
