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火麻油的功效与作用是什么,喝火麻油有什么好处

2024-08-15 21:24:35 编辑:zane 浏览量:584

火麻油的功效与作用是什么,喝火麻油有什么好处

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火麻油的功效与作用是什么,喝火麻油有什么好处

火麻油是长寿之乡巴马的一种特色食用油,是利用巴马当地的火麻仁冷榨而成,巴马的长寿老人顿顿离不开火麻油,因此火麻油也被称为“长寿油”,那么火麻油都有哪些功效与作用呢,下面一起来看看吧

养胃通便

据研究表明,火麻油中含有卵磷脂、亚麻酸等人体所需微量元素,不仅可以调理肠胃,并且它还可以刺激肠胃粘膜,使分泌液增加,促进肠胃蠕动,从而达到通便的效果,对缓解便秘有着很大的帮助

增强记忆

火麻油含有人体所需的多种脂肪酸,而这些脂肪酸最终新陈代谢的产物是EPA和DHA,这些产物都是脑细胞的重要组成成分,是智能开发的必要物质,长期食用有助于增强记忆力

有益健康

火麻油中含有不饱和脂肪酸和植物甾醇,对血液中低密度脂蛋白有着逆向的氧化作用,能够促进血液中的胆固醇代谢,降低血液粘度,对高血压、高血脂、高胆固醇等有着很好的防治作用,有益于身心健康

清肝明目

火麻油中含有多种活性成分,对免疫系统有着一定的调节作用,有着保护肝脏的作用,并且由于它所含的亚麻酸代谢后会产生大量的DHA,所以同时又能对视力起到保护作用

抑制幽门螺杆菌

火麻油种含有亚麻酸成分,可以有效抑制幽门螺杆菌的活性,阻碍它们的繁殖

道心园火麻油

道心园是一个正宗的巴马本土火麻油品牌,同是它也是巴马规模最大的一个品牌,它采用了较为先进的物理冷榨技术生产,完美保留火麻仁中的营养成分,能保证所产出的都是初榨一级油,品质有着很大保障,并且因为产量大品质高,许多其他品牌都找它代工,也能从侧面证明它在火麻油行业中的地位,是真正的源头大厂

十琅火麻油

十琅也是一个巴马的特产品牌,它的主营业务就是出售一些巴马当地的特产,其中最核心的产品要数巴马的杂粮,火麻油虽然不是核心但却也是它热门的产品之一,它的火麻油采用了当地的火麻仁制作,只不过受限于生产规模,它在生产技术方面会与其他大厂商有着一定的差异

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