如何在家做薏米水
的有关信息介绍如下：
薏米具有丰富的营养和药用价值，我国古籍对此多有记载。小伙伴们如果感觉自身体内湿热较重，可以选择煮薏米水，如果女性朋友发现脸上或者背上长痘痘，或是需要美白，紧致皮肤，也不妨饮用薏米水。下面，让我为小伙伴们分享下如何在家做薏米水！
将薏米在清水中浸泡3小时
倒入汤锅中，加入适量的水
用大火煮熟，煮熟后起锅再倒入炖锅中文火慢炖，约一小时后就可食用
薏仁米性寒，体质极其偏寒或生理期的女性朋友就不要食用了
版权声明：文章由 酷酷问答 整理收集，来源于互联网或者用户投稿，如有侵权，请联系我们，我们会立即处理。如转载请保留本文链接：https://www.kukuwd.com/answer/71777.html
