健康营养粥（甜）
的有关信息介绍如下：
女的美容养颜，男的精力旺盛
取山药，花生（最好是小颗粒），枸杞，红枣（补血的）适量（根据粥的量而定），洗好后放入锅中；
开小火煲至小沸，之后加入白糖少许（提高汤的甜美），放入玉米。
之后再小火煲15-20分钟，然后关火，10分钟之后就可以品尝到鲜美的山药花生养生粥了。
版权声明：文章由 酷酷问答 整理收集，来源于互联网或者用户投稿，如有侵权，请联系我们，我们会立即处理。如转载请保留本文链接：https://www.kukuwd.com/answer/80614.html
