瑜伽教练可以参考的排课体式
的有关信息介绍如下：
让你的排课不再头疼
手臂伸展式
侧三角伸展式
三角转动式
叭喇狗式
放气式
半舰式
双腿背部伸展
水鸟式
虎式
蛇伸展式
拱背伸腿式
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让你的排课不再头疼
手臂伸展式
侧三角伸展式
三角转动式
叭喇狗式
放气式
半舰式
双腿背部伸展
水鸟式
虎式
蛇伸展式
拱背伸腿式
