真正的漂移板教程

真正的漂移板教程

漂移板曾很流行，现在开始平稳。而漂移板的入门却几乎是同类运动之中所花时间最多的一种。网上充斥着各种不实的教程，大部分只是商家的噱头而已。很容易想象，你兴致勃勃地对漂移板想入非非，而板一到手，发现两三天都爬不上板，那感觉，不就只有坑爹可以形容吗？

这里着重分析一下漂移板各种教程中，所谓“这样坚持两三天到一周的时间”里，你可能碰到的各种乱七八糟、心灰意冷、教程里却从不讲清楚的困难。

而所有的教程之中，当属漂移板发明人Ryan Farrelly的最早的教程，最适合新人！！他是把自己当成新人，而其他教程只把新手当成自己。

推墙滑行

几乎每一个教程的第一步，推墙滑行。所有新手碰到的问题就是，推墙滑行中，双脚打岔。

教程中，似乎描述的很简单，“只要转动脚腕，滑回来就行了”，其实谁试试不知道呢，而真正的困难就是，要不就滑不回来，要不就是滑过头了。

对于这样的情况，你应该先坐在椅子上，踩着漂移板，进行转脚腕练习。

在不加重量地转的时候，十分轻松，所以你应该慢慢增加脚的用力度。知道觉得能够整个人站在上面，也能自由地转脚腕了，你可以上墙去推着滑了。

双脚下 的轮子要保持直线也不必讲了吧。

另外注意！墙最好不要是一面光滑的墙，要有突出的可以着手的地方才可以。以便加速减速。

这之后会遇到的问题：大腿内侧肌肉酸痛

对，这就是每一个新手都会遇到的。

实际中，新人因为难以保持平衡，而双脚经常向外分岔，又想把双脚拉回来，自然要用到大腿内侧的两块肌肉。那两块肌肉不是常用的肌肉，这时候需求的力度又大，自然没有足够的力量。这会痛着痛着，就不痛了，肌肉会适应。

然后，推开墙，自由滑行。

推墙滑行之后，一般的教程里都会讲的是，你要推开墙，自己出去滑了。

没错你是应该这么做。但是所谓教程里又拉掉了几点重要的东西。

半蹲。这个都说了吧。

重心在脚之间。都知道 了吧。

其实有没讲到的！

你应该把脚稍稍摆动，自己体会那种感觉。

你应该要知道，新手由于恐惧谨慎，反而会将重心后移后移再后移，以致于突然摔倒，漂移板向前飞出，而一侧盆骨帅在地上。那个痛啊。

随着等级越来越高，摆动你的腰和脚吧

这个没有什么好说的。其实新手就是这样练成的。

接下去一旦入了门，什么都迎刃而解了。

摔倒很痛，建议戴防具