夏天洗澡一定要选用合适的沐浴露

夏天洗澡一定要选用合适的沐浴露

一个很好的淋浴：经过闷热的夜晚或炎热的一天，没有什么比这更令人耳目一新。特别是使用含有薄荷或酸橙味的沐浴露时。问题是：尽管我们在夏天渴望喝水，但我们的皮肤对它的兴趣却很少。

“每日数次淋浴干涸肌肤，”教授警告说：“在最糟糕的情况下，甚至湿疹也会发展。”专家说：“如果有人已经从皮肤干燥的痛苦，甚至可能已经是一天太多了。”不过，每天淋浴是最常规的，在夏天特别。放弃它不仅是不寻常的。有些人感觉不舒服而不在皮肤上。

您至少应该仔细查看洗涤剂的选择 - 并考虑您是否真的总是需要洗涤剂。即使是水也会导致皮肤屏障受损。然而，淋浴凝胶或肥皂增强了效果，因为保护性脂质从皮肤释放。这就是为什么专家建议在经常淋浴时避免使用沐浴露，而是选择使用不含香料的除臭剂。

在炎热的季节闻反正而言，专家说：“我们不脏 - 汗水，皮屑或灰尘用纯水被删除。”所以不必肥皂整个身体。“对于麻烦点，使用温和的洗涤物质就足够了。洗涤凝胶应该不含香料，染料和防腐剂，最好含有椰子油或糖类表面活性剂，”专家说。“那不会发泡，也不会发光 - 但它会减少皮肤干燥并获得酸性保护。”

如果你不想放弃你的日常淋浴，你也可以在之后弥补：“淋浴后的改善措施可以减少脱水效果，”专家解释道。用轻盈的乳液来护理干燥的皮肤。但她也在这里恳求这个原则：少即是多。所以不要涂抹全身，而只涂抹受影响的地区。

就其本身而言，夏天对我们的皮肤比冬天好得多。“当天气变冷时，由于加热空气，皮肤会更快地变干，”专家说。然而，通过出汗，皮肤在高温下很好地滋润并且还稳定了它们的pH。但是，“如果有足够的脂肪是存在的湿度只能保持在皮肤上。”如果脂肪因此再次连续冲关，水分不能保存：一个恶性循环。

长时间的热水淋浴使皮肤脱脂，因此，皮肤科医生建议过热和过热的淋浴，因为它们具有脱脂效果。短而不太热 。“水的温度不应超过体温。”无论如何，真正的热水淋浴在夏天并不是那么诱人。另一方面，一个非常冷的。但即便如此也无济于事。“冷水淋浴就像一个冰冷的信封，可以冷却身体，”阿德勒说。这令人耳目一新，但不可持续。然而，当您进行温水淋浴时，皮肤容器会变宽：身体可以散发热量。因此专家认为，温暖的中间道路是最好的。