生绿豆芽最详细的方法

生绿豆芽最详细的方法

随着人们生活水平的提高，越来越多的人追求健康的生活，现在有很多的商贩为了延长食品的保质期或者是让食品看起来更加鲜亮，就会在食品中加入一些添加剂，所以人们现在这个年头吃啥都不放心。

绿豆芽是一种非常好吃美味的蔬菜，如果在外面买的不放心的时候，不如在家里自己生绿豆芽。绿豆芽的营养价值非常的高，具有美容养颜，清热解暑，还能软化血管等，非常适合肥胖的人使用，如果想吃绿豆芽不妨在家里自己发。

1、首先我们准备一些绿豆，放在清水中浸泡12个小时以上，在挑选绿豆的时候，我们一定要注意最好用当年的豆子，不要有坏的豆子，以免出现腐烂的状况。

2、绿豆在泡完之后可以沥干水分，然后用湿布将绿豆盖好，放到塑料袋里绑紧，最好不要放到有光照的地方，这一点是非常重要的。

3、一天过后，我们打开塑料袋会发现绿豆有的都冒芽了。这个时候我们可以用布继续盖好，把篮子放到盆里给豆芽浇一下水，然后再用塑料袋继续系好。

4、在第2天第3天第4天的时候和第1天是一样的，每天都要记得浇水，豆芽就会慢慢的长大到第5天的时候，我们就可以看到豆芽已经发的很长了，这个时候就可以拿出来吃了。

这种做豆芽的方法是否非常简单呢？做出来的独家既美味又健康。这种生绿豆芽的方法也可以适用于生黄豆芽或者是黑豆芽等。学会生豆芽的方法，你会受用一辈子。