骑枕头是坐着还是躺着

骑枕头是坐着还是躺着

骑枕头是躺着。为了避免出现最不良的姿势俯侧卧，枕头的妙用就在这里，骑着枕头可以让我们的颈椎处于正常状态，不受到压迫，伸展脊椎后，能够在一定程度上缓解打呼噜的情况。睡觉时在腿部垫枕头可以保持腰椎的正常生理曲度，保护腰椎不因为地心引力的作用向下坠而过于侧弯，能够让腰背的肌肉放松下来，减轻腰椎的负荷。

枕头的由来

人类早期，可能拣一块石头、一根木头、一束柴草垫于首下，作为睡觉时的头枕物，这可看作枕头雏形。无任何工具，用手臂垫首也是存在，那应该是人们无意识地寻找舒适的睡卧方式。为了更加舒适，人们当然慢慢有意识地寻找头枕物。据研究，我国成型的枕头在商朝己经出现。

《礼记》中有记载人们早期收拾枕头和竹席。先秦典籍中有关枕的记载很多，《诗经·陈风》曰：“有美一人，硕大且俨。弃寐无为，辗转伏枕。”《周礼》、《国语》上也有记载。这都说明了先秦时期，枕是人们离不开的一种生活必需品。