如何通过十个动作训练儿童篮球
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篮球已经被越来越多的孩子们喜爱，那么如何训练儿童篮球呢，一起来看一下吧。
增加球性，腰部绕球。
腿部八字绕球，逐渐提升速度。
单手运球，一只手控球，另一只手放于背后，十五次一组。
运球折返跑，尽量做到球的平稳与保证前进速度。
投篮练习，距离逐渐加远，保证命中率。
上篮练习，尽量做到零失误。
胯下运球，降低身体重心运球，十五次一组。
背后运球，尽量做到不掉球，十次一组。
对抗练习，与小伙伴1V1，增加实战经验。
最后，做到每天练习，才能提升自己的水准。
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