坐月子煲鸡汤做法

坐月子煲鸡汤做法

坐月子一定要好好保养自己的身体，不能受寒，忌生冷，避免吹风，否则以后身体会很差，真的很差很差。

老母鸡半只，洗干净。

撒点盐，与鸡肉混合在一起。十分钟后可以开始煮啦！

红枣，选择优质一点的红枣，要是实在分辨不出好坏，就自己在买的时候尝尝，不要太甜（像糖精一样），小子或者无子。

枸杞子，一把就够了，补血，可以吃，味道不好

党参，补气，有利于生完孩子的宝妈恢复体力，气色。

将党参切

当归，作用相当于西洋参吧。（一两片就够啦，要不然好苦好苦得）

一同放入，少放点盐，之前母鸡已经放过盐了

一个半小时，汤就煲好啦~注意烫嘴 啊