怎样孕育漂亮宝宝

怎样孕育漂亮宝宝

所有的父母都希望自己的宝宝聪明伶俐，漂亮可爱，你知道吗？聪明漂亮的宝宝是可以精心“打造”的，如果你是等待宝宝降临的准爸妈，如果你也是满心期待一个聪明、健康、漂亮的宝宝，那就行动起来，用心的迎接宝宝的降临。

“打造”聪明宝宝胎教助你一臂之力

胎教的巨大作用已经被广大的准爸爸妈妈们接受和认可，经过胎教的宝宝，在出生后语言接受和理解能力都比较强。发音比较早，能够较早地理解别人的表情，聪明伶俐。很容易养成良好的生活规律，听到播放过的胎教音乐或母亲哼唱的催眠曲能很快入睡。很多爸爸妈妈都反映，经过胎教的宝宝特别容易带。各位准爸爸妈妈，希望有一个聪明漂亮的宝宝吗？小编在此为你支招，带你一同了解如何通过胎教“打造”聪明宝宝的。

怀孕初期，可采取情绪胎教方法，主要是通过对孕妇的情绪的不断调节，尽量避免烦恼和忧虑对孕妇的影响，创造一种清新的氛围及和谐的心境，通过妈妈的神经递质作用，能够促使胎儿的大脑得以良好的发育。

怀孕中期，科学的音乐胎教是重点，通过悦耳怡人的音乐效果对孕妇和胎儿听觉神经器官的刺激引起大脑细胞的兴奋，改变下丘脑递质的释放，促使母体分泌出一些有益于健康的激素如酶、乙酰胆碱等，使身体保持极佳状态，促进腹中的胎儿健康成长。怀孕4个月以后胎儿就有了听力，尤其是6个月后，胎儿的听力几乎和成人接近，通过音韵可以直接刺激胎儿的听觉器官，传入神经，传入大脑，能够有效促进大脑发育。此时，如果能够实现母子同听进行胎教，使胎儿的感受与母亲的情感同步，能够更大程度的激发胎儿脑细胞的发育完善。

怀孕后期，抚摸胎教与科学音乐胎教应同步进行，8月以后，胎儿的知觉和运动的神经已经比较发达，并且开始具有思维和记忆的能力，此时要经常抚摸腹部，尤其要回应胎儿的胎动，让胎儿明确的感受到父母的关爱。在这一阶段可以适当的增加的科学音乐胎教次数，此时胎儿已经开始有记忆，给胎儿安排不同的胎教课程，能够使胎儿在妈妈的腹中就开始接受科学系统的学习，为出生以后的高智商打下良好的基础。

了解了聪明宝宝生长秘笈以后，一些准妈妈在高兴之余可能会有一些担忧：情绪胎教、抚摸胎教都是比较好实现的，保持好的心情，掌握抚摸力度就可以了，但是进行音乐胎教时，要考虑胎教声音的高低如何控制啊，选择什么样的胎教课程啊，播放给胎儿的声音是不是能听到啊？太多要考虑的问题，这样的胎教太麻烦。如果拥有一款（Genius Baby）胎教仪，所有问题都能迎刃而解。胎教仪的安全音量控制系统，绝对保证胎儿听到的声音处于安全范围之内，不会对胎儿的听觉系统造成损伤；依据最先进的胎教理论，制订的最科学有效的胎教教程，免去收集胎教课程麻烦；拥有专利技术的立体高保真声音传递系统，以立体腹壁耦合方式把声音立体的传递到腹中，能够避免空气中的声音失真和衰减。

饮食秘籍可以让你拥有漂亮宝宝

在这里，小编要告诉诸位准妈妈，在整个怀孕期间，准妈妈如果能有意识地吃某些食物，会对腹中的宝宝发育起到很微妙的作用，科学地调配饮食，均衡营养，会帮助准妈妈们生个漂亮聪明的宝宝。

怀孕期间，准妈妈要注意增加蛋白质、磷脂、和维生素的摄入，应多吃奶类、蛋类、瘦肉、肝、鱼、豆类、制品和青菜，保证食品的充足供应，希望所有的妈妈都能如愿，生个漂亮聪明的宝宝。多吃含碘丰富的食物，比如海带等海产品，可以有效补充胎儿对碘的需要，促进胎儿甲状腺的合成，同时也有利于胎儿大脑的良好发育。

如果妈妈想要宝宝皮肤白些呢，就可以多吃一些富含维生素C的食物。因为维生素C对皮肤黑色素的生成有干扰作用，从而可以减少黑色素的沉淀，生下的宝宝皮肤会白嫩细腻。

含维生素C丰富的食物有西红柿、菜花、冬瓜、洋葱这些日常比较常见的蔬菜，柑橘、苹果、鲜枣这些水果也含有很多的维生素C，其中苹果是最佳的食物，苹果富含维生素和苹果酸，常吃能增加血色素，不仅能使皮肤变得细白红嫩，更对贫血的妇女有极好的补益功效，所以老人常讲多吃苹果对孕妇和胎儿都好是很有道理的。