为了减肥每天晚上只吃西瓜这种做法靠谱吗

为了减肥每天晚上只吃西瓜这种做法靠谱吗

6月16日蚂蚁庄园小课堂其中一个问题是：为了减肥，每天晚上只吃西瓜，这种做法靠谱吗？不少小伙伴还不知道问题答案，那么下面小编就为大家带来了蚂蚁庄园6月16日正确答案，感兴趣的快来看看吧。

问题：为了减肥，每天晚上只吃西瓜，这种做法靠谱吗？答案：可能越吃越胖

答案解析：

每天晚上只吃西瓜不仅起不到减肥作用，还可能越吃越胖，西瓜含糖量非常高，糖分含量大约在7～8%，按7%来计算，500克西瓜肉含糖35克，2斤瓜瓤中的糖分达70克以上，相当于吃一碗米饭的碳水化合物。