减肥食谱——醋泡香蕉

减肥食谱——醋泡香蕉

这款减肥食谱有通便排毒，养眼减肥的功效。

大家试着做一下吧！

准备好材料

香蕉去皮，切片1-2cm厚

红糖切碎

准备一个密封瓶，先放入红糖

倒入水果醋，我使用的是米醋

把米醋和红糖搅均

放入切好的香蕉片

如果没有装满，就再加一些米醋，不加也行

密封24小时就可以吃了

做好后我试了一下，比较酸，大家可以加一些蜂蜜，再冲调冷白开（香蕉醋：水=1:10）

这样不会那么酸，一次不要吃太多，香蕉醋一勺就行了。肠胃不好的人饭后10分钟后吃。

香蕉是去皮后的重量

密封瓶要干净，无油无水

三者的比例最好是1:1:1，因为我是把瓶子装满了米醋，所以用了140g

米醋要买哪种纯粮食酿造的