丰胸七招秘籍大分享

丰胸七招秘籍大分享

最近武媚娘火热喧天，其中很重要的原因就是电视剧里的各种美胸，诚然拥有丰满的胸部一直都是女性所追求的，今天小月就来为大家分享五个丰胸小秘诀，保你小胸变大胸！

正确的坐姿。保持良好的坐姿，对胸部有很大帮助。

具体方法：尽量将胸部挺起，而不要放松腹部令胸部下垂。

沐浴健胸按摩。

很多人都听过沐浴可以丰胸，具体方法是沐浴以后以莲蓬头冲洗胸部，使用温水，每次至少冲洗一分钟，促进胸腺发育，刺激血液循环。这样不仅可以保持清洁，还能增加胸部的柔韧性，预防下垂。

多食用利于胸部发育的食物。

大家可以吃一些富含维生素E以及有利于激素分泌的食物，如：卷心菜、花菜、葵花油、玉米油等，还应多吃一些热量高的食物，如：蛋类、瘦肉、花生、核桃、芝麻、豆类等。

运动丰胸。

运动丰胸是很多人选择的丰胸方法，因为早晚做扩胸、深呼吸运动，有利于胸肌的均匀发达。特别是游泳这个运动，对胸部有很大的好处哦。

针灸丰胸。

建议大家进行针灸丰胸前，先找合格的中医师诊断一下，如果脾胃功能不好，要先调养你的脾胃，然后再进行针灸丰胸，二者协调，丰胸的目的才可以顺利达成。