铁板牛肉的简单做法
的有关信息介绍如下:用最简单的食材做最美味的食物小伙伴们,今天小编给大家推荐一道制作简单,营养价值高的家常菜——铁板牛肉。牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜。
首先将准备好的牛肉按纹理切片。
随后将洋葱切成条状,大蒜切小片,姜切成丝,小辣椒切段。
接下来在切好的牛肉片中依次放入辣椒粉、料酒、生抽、淀粉、盐。
将其搅拌均匀,并腌置15分钟,是牛肉充分入味。
准备好铁板,在铁板上刷一层油。
随后将切好的洋葱放入铁板上。
另准备炒锅,放油将蒜姜爆香,随后放入腌制好的牛肉,牛肉炒至变色。
随后加入蚝油、孜然粉翻炒均匀。
最后将炒好的牛肉置于放了洋葱的铁板上,小火烤制铁板牛肉。
成品,经过小火烤制后的铁板牛肉浸入洋葱的味道,随后口感更加醇厚,香味更浓。我已经迫不及待吃起来啦!
版权声明:文章由 酷酷问答 整理收集,来源于互联网或者用户投稿,如有侵权,请联系我们,我们会立即处理。如转载请保留本文链接:https://www.kukuwd.com/life/137795.html