芦笋汁的家常做法

芦笋汁的家常做法

芦笋被誉为“十大名菜之一”，是一种高档而名贵的蔬菜，含有多种维生素和微量元素，经常食用对心脏病、高血压、心率过速、疲劳症、水肿、膀胱炎、排尿困难等病症有一定的疗效。同时芦笋对心血管病、血管硬化、肾炎、胆结石、肝功能障碍和肥胖均有益。而且芦笋对于淋巴腺癌、膀胱癌、肺癌、肾结石、皮肤癌以及其它癌症、白血症等也有很好效果。

1.两根芦笋洗干净切成小段。

放入榨汁机，加入适量矿泉水。

榨出的汁用纱布过滤一下，口感更好。然后加入蜂蜜或者柠檬汁调味，依个人口感就行了。