两升水是多少杯

两升水是多少杯

两升水是8-10杯。

一般的玻璃杯大概是200-250毫升，2升等于2000毫升，大概就等于10至8杯，有些杯子是有标明容量的，可以准确换算。或者买瓶饮料，倒到杯子里测算杯子的容量，一般饮料外包装都是标了容量的。最好买200毫升或者250毫升的饮料进行测试。

喝水的注意事项:

1、每天早上不要忘了喝水。其实，除了温水，早上喝豆浆、低脂或脱脂，冲燕麦也都有补水作用。

2、由于水被吸收后，会使血液变稀，血量增加，将加重心脏的负担，因而心衰病人要控制饮水量。

3、肾脏肩负着排水任务，如饮水过量，同样会加重它的负担。

4、日饮水量就要略多些；气温偏高时，人们排汗多，也应该多喝点水。