武汉桑拿的服务分析普及
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一、防痴呆
发表在《老年人和老龄化杂志》上的一项研究成果显示,志愿者洗桑拿的次数越频繁,他们患上老年痴呆症的风险就越低。参与者被分为了三组,第一组是每周洗4~7次桑拿的人,第二组是每周洗2~3次桑拿的人,第三组为每周只洗1次桑拿的人。
研究者发现,与每周只洗1次桑拿的人相比,洗桑拿最频繁的那组人患上任何形式的老年痴呆症的风险降低了66%,他们患上阿尔茨海默病的风险降低了65%。
二、减轻慢性疼痛
发表在《心理治疗和心身医学杂志》上的一项研究成果显示,如果慢性疼痛患者每天坚持洗桑拿,坚持14天后,他们的疼痛程度得到了明显减轻。这些患者中有77%的人最终重返工作岗位,而对照组的这一比例仅为50%。
三、驱寒祛湿
湿气是现代人的当之无愧的万病之源,寒湿气对我们人体的危害也是不容小窥的,经常蒸桑拿可以驱寒祛湿,体内的毒素随着蒸桑拿蒸发出来的汗排出体内,寒湿气也随之排出体内 ,当然湿气非常的顽固,想要彻底祛除还要配合食疗,薏米就是最好的祛湿良药,目前市面上最多的薏米是,云南的曲靖薏米,贵州的兴仁薏米、以及福建的金沙薏米。