如何使用疯狂番茄(番茄工作法 & 任务清单)
的有关信息介绍如下:疯狂番茄是一款集成番茄工作法和任务清单的应用程序,旨在解决人们工作学习上的拖延问题,帮助人们集中注意力,提高工作和学习的效率。支持多平台的同步,这里着重讲解下手机版的使用步骤。
创建项目,项目是一个类型任务的总称,例如“读书”这样的项目,里面可能包含“读《西游记》”、“读《红楼梦》”这样的任务。
创建任务,例如今天要背单词,需要花1个小时(2个番茄时间)背单词。
执行任务,点击任务前的播放按钮,开始计时执行任务。保持专注,拒绝外部干扰,直到25分钟计时完成。
完成任务,在任务上右滑完成任务
回顾历史记录,让时间有迹可循
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