轻松有效瘦脸方法，10种脸部穴位按摩介绍

轻松有效瘦脸方法，10种脸部穴位按摩介绍

虽然拥有窈窕的身材，但如果配上一张圆圆的脸，还是会让人觉得丰腴。我国传统中医学中的“颜面针灸”及点穴按摩，同样可以达到脸部“减肥”的目的。

图注：承泣穴防止眼袋松弛

　　承泣穴眼袋松弛　　位于眼球正下方，约在眼廓骨附近。由于有胃下垂的人眼袋容易松弛，所以此穴能提高胃部机能，从而防止眼袋松弛。

图注：攒竹穴可缓解眼部四周浮肿

　　攒竹穴缓和眼睛的疲劳和浮肿　　眉头下方凹陷之处即是。眼睛疲劳以及头痛，都会引起眼部四周的浮肿。此穴位可以缓和不适。

图注：太阳穴可促进新陈代谢

　　太阳穴消除眼睛疲劳、浮肿　　眼睛与眉毛间的侧面，向后约1横指处，快接近发际处。此穴位可促进新陈代谢。

图注：颊车穴可消除因摄取过多糖分所造成的肥胖

　　颊车穴消除脸颊的浮肿　　沿脸部下颚轮廓向上滑，就可发现一凹陷处，即为此穴位。它可以有效消除因摄取过多的糖分所造成的肥胖。

图注：迎香穴减轻肩膀酸痛

　　迎香穴减轻肩膀酸痛及鼻塞　　眼球正下方，鼻翼的旁边即是。此穴位不仅可以消除眼部浮肿、预防肌肤松弛，还能减轻肩膀酸痛。

图注：承浆穴预防脸部松弛

　　承浆穴消除胸颈浮肿　　下唇与下颚的正中间凹陷处即是。它能控制荷尔蒙的分泌，保持肌肤的张力，预防脸部松弛。

图注：地仓穴抑制食欲

　　地仓穴抑制食欲　　嘴角旁约0.5cm处即是。胃部如果持续处于高温状态，就会促进食欲，所以此穴的功能是降低胃温、抑制食欲。

图注：球后穴能调整小肠机能帮助吸收

　　球后穴提高小肠的机能　　眼尾正下方，脸颊头下处。能调整小肠机能，帮助吸收。

图注：百会穴预防过量饮食、便秘

　　百会穴预防过量饮食、便秘　　左右两耳洞向上升，在头部连结后的那条线的顶点，即是百会穴。它可以起到安定精神预防饮食过量。

图注：天突穴促进水分的排除

　　天突穴促进水分的排除　　位于喉斜下方肌肤的内侧。它能刺激甲状腺，促进新陈代谢，去除脸部多余的水分。

只需每天1次，每次1个小时，2个星期后，就会看到效果。但要注意，一开始做时需要慢慢来。