时尚健康美食分享，拯救“每逢过年胖三斤”的你

时尚健康美食分享，拯救“每逢过年胖三斤”的你

元宵一过，这个年算是彻底结束了，小仙女心里虽然依依不舍，但想起在过年期间大鱼大肉胡吃海塞而闹腾不已的肠胃和腰间隐隐的赘肉，心里顿时平衡不少。

为了还自己一个健康的肠胃和即将到来的新款春装，接下来最重要的任务就是找点清淡刮油好吃不胖的饮食。

说到清淡好吃还不怕胖，除了鲜芋仙还有谁！独乐乐不如众乐乐，小仙女整理了下分享给大家，快来看一下吧~

清淡刮油1号：芋见草莓冰沙

芋见草莓冰沙是鲜芋仙2018年底的新品，一经推出瞬间点燃无数小仙女的少女心，因为里面不管主料还是配料都是草莓元素：新鲜草莓、草莓淋酱、草莓冰淇淋、草莓冰沙……这款亮眼的芋见草莓冰沙在刚推出时，小仙女就曾推荐过，这次再推荐，不是因为颜值高、口感好、配料足，而是因为草莓的功效和作用。

草莓不但好吃，还富含丰富的膳食纤维，有助消化、防便秘的功效，可以促进胃肠道的蠕动，促进胃肠道内的食物消化，改善便秘，帮助肠道缓解年后大吃大喝留下来的鸭梨，所以年一过完，芋见草莓冰沙就要吃起来啦~

清淡刮油2号：芋圆2号

芋圆系列是鲜芋仙的招牌，不过大家一般谈论最多的是芋圆4号，但小仙女今天要为芋圆2号“出头”。芋圆2号由地瓜、薏仁、珍珠组成，可以说是集口感、养颜、减肥三效合一的美食。薏仁有美白作用，深得女生喜爱；珍珠弹力十足，好吃有嚼劲，满足对口感要求的吃货，而最重要的是地瓜材料……

地瓜不但口感松软香甜，且含有丰富的膳食纤维和胶质类等排便物质，可以帮助肠道通畅，有效调借身体的体重控制和肠胃蠕动，素有“肠道清道夫”之称，在年后春天即将到来急需控制体重之时，小仙女怎能错过？

清淡刮油3号：乌龙茶品

针对清肠刮油，消除油腻，喝茶绝对是大家的共识，其中乌龙茶又是个中好手。乌龙茶能够加速身体的产热量增加，促进脂肪燃烧，减少腹部脂肪的堆积，可以说是减肥最佳助手了~

目前鲜芋仙有台湾乌龙茶王、台湾乌龙茶王奶霜、红豆沙乌龙奶茶三款乌龙茶品，可根据自己的口味喜好和减肥程度进行选择。