如何训练飞叠杯

如何训练飞叠杯

在我们的日常生活中，往往会遇到如何训练飞叠杯的问题，常常会不知道怎么处理，下面就让小编为大家提供一下解决这种问题的方法，希望能够给大家提供一定的帮助。

首先，是稳，这是叠杯的基础。好多刚开始学杯子的新手都想自己一下子变的很快，却忽视了叠杯时的稳定。叠过杯子的杯友们都应该知道，在叠杯子的过程倒杯是最常见的，如何避免和减少这种情况的出现，那只有稳定才能避免和减少这种情况的出现。

然后，得有一个平稳的心态，紧张的心理都有可能造成失误，在叠杯过程中只要出现失误，速度就不可能达到最快，其次在练习过程中要循序渐进，不能急于求成,要尽可能的把每一个动作做到位，即使速度慢点也无所谓，只要尽可能的去减少失误倒杯，保持动作的连贯性。

然后，从开始启动计时器到停止计时器，都要用最简单的步骤去完成。就会比如,只要能稳定在13秒的成绩上完成动作，你最快就完全有可能11秒完成，这个大家可以根据自己的成绩来进行测试。

然后，是准，这是叠杯时的细节问题，忽略细节是很难达到最高水平的，因为细节决定成败。在叠杯过程中,细节方面要注意杯子的放置和拿捏，放置包括杯子在垫子上的位置，杯子与杯子之间的距离，杯子与身体的距离以及桌子的高度。

然后，杯子在垫子上的位置也很重要，因为官方比赛规则中第3条是， 任何一项比赛，都必须在飞叠杯垫上进行。不可取掉垫子进行叠杯，或者在叠杯过程中将杯子叠出垫子的范围。所以放置杯子一定要将杯子放置在垫子的中间位置，不可偏向一边。杯子与杯子之间的距离这个也是很关键的，杯子的口径接近8CM，手掌的宽度基本与这杯子的口径接近。

最后，在叠第一组3的杯子时，在底层实际需要放置的杯子其实只有一个，即右手所拿的杯子，也就是说第一组杯子3与第二组杯子6之间的距离应该以10CM到15CM最为合适。第二组杯子是6个，在底层实际放置是2个杯子，那么在第二组6与第三组3之间的距离应该以20CM到25CM为宜。如果你的手指够灵活，那就尽可能的缩小杯子之间距离，从世界级高手的视频中我们都可以看出，他们放置杯子之间的距离都是非常小的。