8小时以外，做什么

8小时以外，做什么

对于朝九晚五的白领来说，上下班规律，业余时间丰富，可是很多时候不知道下班后去做什么，尤其是单身狗。

你是否在百无聊赖中浪费了很多宝贵的时间，又心疼又沮丧却又不知道怎么度过呢？那么，我们有哪些事情可以做呢？

1. 看书、学习。不要再每天无所事事、漫无目的地玩手机了。好好利用睡前的几个小时时间，看一本好书，学一点技能，做一份职业规划。

扩充自己的知识面，博览群书，涉猎也好，精读也可，书中自有黄金屋，阅读看书充满乐趣。

也可以根据自己的职业规划和专业特色，丰富相关理论知识和职业技能，为晋升、拓展奠定基础。

2.锻炼身体。每天坐在办公室，一坐就是连续八个小时，颈椎病、空调病都出来了，抵抗力也下降了，整个人的精神状态不振，一天班下来，觉得精疲力尽。没有太多的时间活动和锻炼，晚上这段时间刚好可以好好利用。

散步、夜跑、健身房，有时候周末晚上我也会去爬山，感受不断挑战自我、挥汗如雨的爽快。如果你总有各种各样的借口和理由来限制你，不如下楼去，广场舞队伍无处不在，融入她们，舞动起来，你会有不一样的轻松愉快感。

3.保健养生。如果你实在不愿意进行户外运动，那就宅在家里研究养生吧。这并不是只有老年人才做的事，年轻人更需要具备养生的观念。

泡一杯热茶或者熬一碗粥、可以好好泡个脚，或者熏个艾灸，然后静静地躺在床上放空自己，听一段音乐，暂时忘记全世界。

4.养花草、做手工。我喜欢花花草草，也喜欢变废为宝。下班后，我会打理下阳台上的花花草草，修剪、施肥、浇水、松土、添加新的品种，每天弄的满手泥土，但是看着自己亲手种植的生命从一颗种子到破土、发芽、长叶、开花，满满的幸福感。

还可以将废弃的纸盒、衣服、瓶瓶罐罐DIY成自己喜欢的小玩意，一把剪刀、一把尺子、几张贴纸，就可以做成独特的笔筒、鲜花、收纳盒、娃娃，总有一样会感动到你自己。

5.美容养颜。了解自己的皮肤，研究适合自己的保养方法和选择有效的保养品，坚持下去，可以得到意想不到的收获。

6.学习理财。树立理财观念，培养自己的理财意识，清楚自己的资产状况，不断学习和更新理财知识，研究如何开源节流。

选择适合自己的理财方式，好好管理自己的财富，让自己越来越富有。

7.打理人脉。与很久不见的朋友通个电话，吃个饭或看一场电影，巩固友谊。积极参加有趣有意义的活动，结识新朋友。