紫薯腰果露怎么做
的有关信息介绍如下：
秋季昼夜温差大，作息时间要规律，要多吃一些比较清淡无味的食物。下面和大家分享的紫薯腰果露就很适合秋季饮用。做法简单，营养丰富。
把腰果和黄豆洗净。见下图
把紫薯洗净去皮切成小丁。见下图
把紫薯丁，黄豆，腰果，冰糖和燕麦一起放进破壁机中。再加入清水。见下图
盖上盖子选择米糊功能。打至细腻。见下图
装入容器再放入腰果，麦片就可以喝了。见下图
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