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谷小小轻体代餐红豆薏米粉

2024-12-12 21:37:52 编辑:zane 浏览量:517

谷小小轻体代餐红豆薏米粉

的有关信息介绍如下:

谷小小轻体代餐红豆薏米粉

用天然五谷杂粮作为轻体代餐既营养又健康,五谷可以养精气,养气血,是调理佳品。

赤小豆、红米冷水浸泡2小时以歌槐上,或者直接用热水浸泡1小时

薏米仁用文火炒,炒到变成微黄色;

把赤小爷斤叮豆、薏米、芡实一起放锅里,加水闲芬,熬煮2个小时左右

起锅前放点白糖就可以了(也可不加)

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